Около 6 утра сейчас рассвет.

около 5-30 если быть точным. Купаться-можно как по мне в любое время,вода теплая)

проще гуглить конкретные даты - в сентябре 5:56
в принципе уже достаточно светло и можно купаться, но народ обычно это делает после завтрака (после семи часов)