Перезагружаешь голову. Просыпаешься утром и первая мысль не о работе, а о чашке кофе на балконе под щебетание птиц.

· Делаешь то, что хочешь, а не то, что надо. Хочешь — весь день читаешь в гамаке. Хочешь — идёшь в горы. Хочешь — ешь морепродукты на пляже в полдесятого утра.

· Отключаешься. Соцсети, новости, рабочие чаты — всё на паузе. Мир сужается до круга света от костра, до книги в руках, до разговора с близким человеком.

· Получаешь впечатления, которые греют потом месяцами. Не просто делаешь фото, а ловишь момент: смех до слёз, запах хвои после дождя, вкус спелой черешни, купленной у бабушки на рынке, чувство легкой усталости после долгой прогулки.

Короче, отличный отдых — это когда ты возвращаешься не с загаром и сувенирами, а с чувством, что побыл(а) наедине с собой и жизнью. И батарейка снова заряжена.