1711 Ti Sana Detox Retreat & SPA 4*

Количество номеров:
Номерной фонд отеля состоит всего из 24 номеров, включая 1 Империал сьют и 1 Эксклюзив сьют, с индивидуальным эксклюзивным дизайном.

Питание:
Питание играет ключевую роль в программе Healtheatarian и включает в себя два варианта: только соки (4 сока в день и суп вечером) и специальная диета Healtheatarian (твердая пища на завтрак, обед и ужин, 1 сок в послеобеденное время).
Конкретный план питания, а также специальные добавки рекомендуются после проведения изначальных диагностических тестов и в соответствии с поставленными целями.
План питания может быть низкокалорийный, а также принимает во внимание любые аллергические реакции, непереносимость определенных продуктов, любые другие особенности.
Ти Сана предлагает щелочную диету, которая также планируется в соответствии с циклом кортизола в организме человека, с низким содержанием натрия, богатую на минералы, витамины, клетчатку и сложных углеводов. Пища в основном веганская, за исключением яичного белка.
При правильном количестве и качестве питания можно уменьшить количество жировых отложений, снизить уровень кислотности, токсинов, воспаления и окислительного стресса в организме (замедление старения).

Для детей:
Отель только для взрослых

Развлечения и спорт:
При правильном типе и количестве физической активности возможно восстановить мышечную массу, сбалансировать нервную и иммунную систему и бороться с такими недугами, как низкий уровень жизненной энергии, плохое настроение, упадок сил, тревога, проблемы желудочно-кишечного тракта и т.д.
По итогам диагностических тестов гостям рекомендуются определенные физические нагрузки в зависимости от поставленной цели. Например, в случае избыточного жира и довольно низкого уровня напряжения, мы рекомендуем кардио-активность (ходьба, беговая дорожка, активные упражнения); если у гостя низкая мышечная масса и высокий уровень стресса, мы предлагаем сосредоточиться на мышечной гипертрофии и снятии стресса (специальные растяжки, йога, ци-гун, короткие прогулки на природе).
Для гостей, у которых имеются проблемы с осанкой, мы разрабатываем программу физической реабилитации (включая йогу, стретчинг, пилатес, конкретные упражнения для укрепления мышц).
Персональные занятия с тренером также доступны, чтобы помочь гостям составить собственный график физической нагрузки.

Инфраструктура отеля:
Спа-салон Ti Sana Spa – оазис красоты и здоровья: травяная сауна, «ароматический туман», ледяной фонтан, соляной бассейн, хамам, расслабляющий и стимулирующий душ, зона отдыха, инфракрасная сауна, антивозрастные процедуры, массажи, уход ха кожей лица и тела с использованием натуральной косметики. Anika.
Здесь работает квалифицированный медицинский персонал, который проводит врачебные консультации, колоногидротерапию, процедуры эстетической медицины, анализы крови, альтернативной медицины (например, акупунктура).
Фитнес-зал с услугами личного тренера, зона отдыха с самоваром, разнообразные физкультурно-оздоровительные программы и курсы. Йога, пилатес, прогулки на природе, семинары по здоровому образу жизни и правильному питанию. Сезонные экскурсии по окрестным местам: озеро Комо, шоппинг в Милане или Бергамо, осмотр культурных достопримечательностей и природный отдых (пеший туризм, велосипедные прогулки, каноэ).

Дополнительная информация:
Healtheatarian - это основная велнес программа в оздоровительном СПА-курорте Ti Sana, которая преследует следующие цели:
• Похудение (потеря жировой, а не мышечной массы)
•Работа с расстройствами, связанными со стрессом, такими как бессонница, проблемы желудочно-кишечного тракта, хроническая усталость, общее состояние беспокойства
• Предотвращение хронических дегенеративных заболеваний (рак, инсульт, аутоиммунная болезнь и т.д.), замедления старения, общее улучшение состояния организмы
• Предоставить клиентам все необходимые знания и умения для того, чтобы научить их самих сделать свой привычный стиль жизни более здоровым

Программа Healtheatarian отлично подходит для тех, кто стремится вылечить какие-либо заболевания и недомогания, связанные со стрессом, а также излишним весом - проблемы пищеварения; необъяснимые болевые или неприятные ощущения в теле; плохое качество сна; вредные привычки; хроническая усталость.
Эта программа четко направлена на достижение целей в области здоровья и общего самочувствия, которые гость определяет вместе с велнес консультантом перед началом велнес-программы.